Clases monográficas
Una nueva oportunidad para seguir profundizando en las técnicas y aspectos teóricos que forman el sustrato sobre las que la meditación y el yoga se apoyan
Aunque es mucho el sustrato teórico que lo sostiene, el Kundalini Yoga es eminentemente práctico, a través de su tecnología podemos expandir nuestra conciencia y disfrutar de una vida muy enriquecedora; las técnicas alinean nuestros cuerpos físico y sutil para poder ser conscientes y no esclavos del pensamiento interminable de nuestra mente dualista.
Te invito a participar en estas clases (10 horas) donde podrás mover tu cuerpo, elevar tu espíritu y desarrollar tu paz interior a través de kriyas, pranayamas y meditación.
Fechas:
4 de mayo
11 de mayo
18 de mayo
25 de mayo
Horario:
De 10:00 a 12:30 h.
Coste:
110€ ciclo completo de 4 clases
30€ clase suelta
Lugar:
Hara Yoga Studio, Via Augusta 165, Barcelona Parada "Muntaner" de FFCC
Aforo limitado
Fecha límite de inscripción 23 de abril
(Si después de esa fecha no hay un número suficiente de plazas, AnandPur se reserva el derecho de cancelación).
Realizado
Una oportunidad para comprender mejor algunos de los aspectos de la ciencia yóguica y con ello dar soporte y sentido a nuestras prácticas.
Fechas:
2 de marzo
9 de marzo
23 de marzo
30 de marzo
Horario:
De 10:00 a 12:30 h.
En estas clases utilizaremos los conocimientos y prácticas que nos provee el Yoga para participar activamente en nuestro autocuidado a todos los niveles (cuerpo, mente y espíritu).
El cuidado de uno mismo siempre ha tenido sentido hacerlo pero, tal vez, ahora más personas están experimentando esa necesidad debido a la presión de las situaciones externas que todos conocemos y no me voy a extender en comentar.
-Manejar los diferentes niveles de estrés
y las emociones a las que nos vemos abocados.
-Conservar la energía (Prana), detectar sus fugas.
-Renovar y valorar la salud.
-Nutrir el espíritu para conservar la lucidez.
Estos son algunos de los aspectos que trataremos a lo largo de estas cuatro clases (10 horas). En cada clase habrá explicación teórica y práctica de Kriyas, Pranayamas y técnicas meditativas de Kundalini Yoga.
Coste:
110€ ciclo completo de 4 clases
30€ clase suelta
Lugar:
Hara Yoga Studio, Via Augusta 165, Barcelona Parada "Muntaner" de FFCC
Realizado
Curso teórico – práctico en Barcelona
La Columna Vertebral y el Yoga
Mejora tu práctica, profundiza en el conocimiento de tu columna y las implicaciones en relación a tu bienestar físico y emocional.
4 talleres de 2 horas y media
Grupos reducidos
La Columna Vertebral y el Yoga
Reconoce tu alineamiento a través de las sensaciones, libera los bloqueos poniéndote en contacto con tus sentimientos y emociones y, finalmente, sumérgete en una experiencia profunda de meditación.
Horario:
-
9:30 a 12:00 h
Calendario:
-
5 de mayo
-
19 de mayo
-
2 de junio
-
16 de junio
Precio total del curso:
-
120 €