Esquema de las Montañas

Retiro de Primavera en Catalunya

Meditación y Yoga en la Naturaleza 

Un tiempo para practicar, meditar y formarte

11, 12 y 13 de junio

Comienzo del retiro a las 18 h del viernes

y terminará el domingo después de comer.

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Meditación y Yoga en la Naturaleza
Un tiempo para practicar, meditar y formarte

11, 12 y 13 de Junio en Mas Carbó un lugar confortable y acogedor en pleno macizo de les Guilleres, en el Montseny.

Un retiro es una oportunidad excepcional para profundizar en tu práctica personal y formativa con un grupo de personas que comparten tus mismos intereses.

Durante estos días exploraremos algunas de las características de una práctica profunda de Yoga como es cultivar el discernimiento y el desapego; lo haremos mediante la realización de kriyas y técnicas de concentración de Kundalini Yoga para colocarnos en ese estado necesario de apertura donde poder  escuchar más allá de las palabras, percibir más allá de lo que nuestros ojos ven y tener una intuición de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea.

 

LUGAR: Mas Carbó
LLEGADA: Viernes 11 de Junio a las 17:00h. (Comienzo a las  18:00)

SALIDA: Domingo 13 de Junio después de comer.

PROGRAMA ORIENTATIVO: 

Viernes

18:00 Bienvenida. Explicación del programa y práctica.
20:30 Cena
21:45 Meditación
 

Sábado y domingo (hasta mediodía)

06:30 Sadhana

09:30 desayuno 
10:30 Charla, kriya y meditación
14:00 Comida y descanso
16:30 Caminata meditativa
17:30 Té
17:45 Compartir experiencias. Charla y práctica.
20:30 Cena
21:45 Meditación

MATERIAL

- Esterilla de yoga antideslizante.
- Cojín para meditación.
- Manta o chal para cubrirte en las relajaciones y meditaciones.
- Material para tomar notas.
- Ropa cómoda de tejidos naturales transpirables.
- Toallas de baño (para aseo personal).
 

ALOJAMIENTO: Habitaciones compartidas

COMIDA: Vegetariana

PRECIO: 300€ (180€ curso + 120€ estancia)

INSCRIPCIÓN:  Último día 27 de Mayo.

(Si después de esa fecha no hay un número suficiente de plazas, AnandPur se reserva el derecho de cancelación).

Aforo limitado​

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