Taller sábado 26 de febrero 2022

El poder de la relajación profunda y consciente.
Una puerta de entrada al conocimiento de sí mismo

yoga-relaxation_edited.jpg

Aprender a relajarse no es muy difícil, alcanzar estados profundos de relajación tampoco lo es, pero necesitas entrenamiento y conocimientos. Comprender lo que haces y por qué lo haces cambiará el resultado de tu experiencia.

Te propongo con este taller experimentar con diferentes técnicas que te permitirán la liberación de sutiles trabas que son más profundas y están más arraigadas que las tensiones cotidianas. Ello te abre a una experiencia de mayor libertad interior y te entrena para vivir tu día a día con una atención relajada y despierta.

Cuando estamos relajados, por un lado es más fácil dejar salir lo mejor de nosotros mismos, por otro, nos facilita los procesos de transformación interna que todos buscamos con nuestra práctica yóguica.

IMG-20181230-WA0001.jpg

Fecha: 26 de febrero

Horario: 10 a 17:30 (1/2 hora para un tentempié)

Coste: 75€

Lugar: Hara Yoga Studio, Via Augusta 165, Barcelona
Parada "Muntaner" de FFCC

Aforo limitado

Reserva tu plaza aquí

Fecha límite de inscripción 22 de febrero.

(Si después de esa fecha no hay un número suficiente de plazas, AnandPur se reserva el derecho de cancelación).

Realizado